Qu’est-ce qu’un aphte ?

Les aphtes sont des problèmes buccaux très courants dans la vie quotidienne. Environ 1 personne sur 5 en sera atteint dans sa vie. Affections mineures, ils peuvent guérir entre 2 semaines pour les plus petits et 1 mois et demi pour les plus gros. S’ils sont dérangeants pour la personne en ayant, ils sont bénins et non contagieux.
Qu’est-ce que c’est qu’un aphte ? Existe-t-il des traitements ? Comment soigner son aphte plus vite ? Est-ce normal d’avoir un aphte sur la langue ou le palais ? Focus sur les aphtes dans notre article CHD dédié. 


L’essentiel sur les aphtes

  • Un aphte est une plaie superficielle à l’intérieur de la bouche. S’il est douloureux, il n’est pas contagieux. Il guérit spontanément. 
  • Son temps de guérison s’étend entre 2 semaines et 1 mois et demi suivant sa taille. 
  • La formation d’aphte peut trouver ses origines dans : une petite plaie (en se mordant la joue par exemple), le stress, la mauvaise alimentation, la prise de médicaments, etc.,
  • Il est possible de prendre des traitements médicamenteux ou des solutions naturelles pour soulager la douleur, 
  • Pour prévenir l’apparition d’un aphte, il est nécessaire entre autre d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, d’éviter de se mordiller, avec une bonne hygiène de vie en général, limiter la consommation d’alcool etc.

Quelle est la définition d’un aphte buccal ?

Les aphtes sont situés sur les muqueuses buccales et sont des plaies superficielles qui se développent :

  • à l’intérieur des lèvres,
  • à l’intérieur des joues,
  • sur la langue,
  • sur le palais. 

Bien qu’ils soient assez bénins, ils sont quand-même gênants et douloureux. Clinique Hygiène Dentaire est heureuse de vous donner quelques conseils au sujet de cette affection qui touche environ 1 personne sur 5 au moins une fois au cours de sa vie.


À quoi ressemble un aphte buccal ?

Les aphtes sont de forme ronde ou ovale, avec des bords bien définis. Ils sont de couleur blanchâtre, légèrement gris ou jaunes. 

Les aphtes ont une dimension variable, lorsqu’ils sont mineurs, ils ont un diamètre de moins de 10 mm et guérissent en environ 2 semaines. Les aphtes plus sévères peuvent atteindre un diamètre supérieur à 10 mm et leur guérison dure près d’un mois et demi.

Quelles sont les causes des aphtes ?

Leur cause exacte n’a pas encore été déterminée mais une chose est sûre, les aphtes ne sont pas contagieux. Certains avancent qu’ils seraient en partie héréditaires et notamment provoqués ou aggravés par les éléments suivants :

  • Les minuscules blessures de la bouche,
  • La fatigue,
  • Le stress et l’anxiété,
  • La consommation d’aliments ou de boisson acides,
  • Les allergies alimentaires,
  • La malnutrition (carence en vitamines et minéraux),
  • La prise de médicaments,
  • Le sevrage tabagique,
  • Les changements hormonaux,
  • Les mauvaises habitudes (se ronger les ongles).

Aphte buccal : traitement, remède, diminuer la douleur

Il existe plusieurs solutions pour soulager un aphte, qui sera amené à se résorber seul. Il y a des solutions médicamenteuses :

  • Appliquer un gel (réduit l’inflammation et désinfecte),
  • Gel, pommade ou liquide anesthésique,
  • Un rince bouche médicamenteux, 
  • L’aspirine ou d’acétaminophène peut calmer la douleur, 
  • Ne pas avoir de carence en vitamines,
  • Pour les cas très graves et récurrents, des traitements à la cortisone peuvent être prescrits.

Et des solutions plus naturelles : 

  • Gargariser avec de l’eau salée,
  • Se rincer la bouche avec 1 c. à thé de bicarbonate de soude  et 1 c. à thé de sel mélangées à 120 mL d’eau, 4 fois par jour, 
  • Une goutte d’huile essentielle de Laurier Noble diluée dans de l’huile végétale, appliquer la solution sur l’aphte avec un coton-tige ou en ayant les mains propres,
  • Appliquer du miel, si possible de thym, pour ses vertus antiseptique et antibactérienne,
  • Faire fondre un glaçon sur l’aphte. 

Il est cependant important d’éviter certaines habitudes ou la consommation de certains produits :

  • Éviter les bains de bouche à base d’alcool,
  • Limiter la consommation d’aliments épicés, acides ou durs.

Comment prévenir les aphtes ?

  • Utilisez une brosse à dent souple et un dentifrice non abrasif
  • Évitez de mordiller l’intérieur de la bouche
  • Ayez une bonne hygiène de sommeil
  • Limitez la consommation d’alcool
  • Prenez le temps de bien mastiquer vos aliments

Pour diminuer les risques de développer des aphtes, adoptez un mode de vie sain et maintenez une routine d’hygiène dentaire exemplaire comprenant des contrôles et détartrages réguliers chez l’hygiéniste et le dentiste.


Comment contacter la CHD, Clinique d'Hygiène Dentaire ?

Notre Clinique d'Hygiène Dentaire est disponible par Téléphone, Mail et WhatsApp. Nous sommes heureux de vous accueillir nombreux dans nos Cliniques de Lausanne, Genève, Meyrin et récemment Yverdon !